長時間の草むしりや庭木の剪定は負担をかけて腰痛になってしまう

腰痛になる原因は「姿勢」にある

庭の草むしりや庭木の剪定を行なうのは大変で、腰に負担がかかってしまいます。腰痛で悩んでいる人は自分で行なうよりも業者に依頼して、草むしりを代行してもらうことを検討してください。下の口コミでは草むしりを行なったことが原因で、腰痛持ちになってしまった人の体験談を紹介しています。

草むしりと庭木の剪定で腰痛に!(59歳/草むしりで腰痛になってしまった男性)

大量に雑草が生えてきていたのと庭木が伸びてきていたため、自分で草むしりと剪定をしました。でも、そのせいで腰を痛めてしまいました。最初は少し腰が痛いだけでしたが、長時間しゃがんでいたために慢性の腰痛を患ってしまったのです。当分は満足に歩けないほど腰が痛く、日常生活に支障をきたしてしまいました。

腰を痛めている場合は業者を呼ぼう

草むしりや庭木の剪定を行なうと腰が痛くなるのは、作業を行なう時の姿勢が大きな影響を与えています。しゃがんで作業を行なう姿勢は、背中の筋肉が伸ばされた状態です。前かがみにしゃがんだ姿勢を長時間続けると、筋肉の釣り合いが取れないため負担がかかってしまうのです。また、前かがみの姿勢だと仙腸靭帯という骨盤にある筋肉に負荷がかかり、腰痛を引き起こしてしまいます。"

伸びた草木をきれいに処理してもらえた (58歳/ガーデニングが趣味の男性)

庭でガーデニングをしているのですが、腰を痛めてしまい草むしりや庭木の剪定ができず荒れ放題でした。草むしりや庭木の剪定を行なう業者に依頼すると、すぐに作業に取り掛かってくれてその日の内に雑草はなくなりました。見積もり対応もしっかりしていて、定期的に草むしりを依頼したいと思えるほどです。 "

体力に自信がない人や、慢性の腰痛を患っているという人は無理してまで草むしりや庭木の剪定をしてはいけません。草むしりや庭木の剪定を代行してくれる業者に依頼すれば、身体に負担をかけることなくお庭を綺麗にしてくれます。

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